Earl of East : la marca que captura el aroma de los baños de bosque
Si alguna vez has pasado algún tiempo en un bosque, habrás experimentado el efecto calmante inmediato de la naturaleza. La luz moteada fluyendo a través de un dosel de hojas; el suave crujido de las ramitas bajo los pies mientras el canto de los pájaros resuena a tu alrededor. La quietud es embriagadora. Esta experiencia multisensorial se llama 'baño de bosque', y es una de las mejores cosas que puede hacer por su salud física y mental.
Una de nuestras marcas favoritas de fragancias y hogar, Earl of East, tiene una línea japonesa que captura el aroma revitalizante de los baños de bosque. Estamos aquí para presentarle el concepto de baño en el bosque y ayudarle a comprender qué hace que los productos Shinrin-Yoku de Earl of East sean tan especiales.
¿Qué es el baño de bosque?
El baño de bosque ('shinrin-yoku' en japonés) en su forma más pura implica estar quieto y disfrutar de las vistas, sonidos y olores de la naturaleza. Dado que el concepto de baño de bosque se basa en relajarse y conectar conscientemente con la naturaleza, el esfuerzo físico es innecesario. A pesar de su nombre, ¡puedes hacer todo esto con la ropa puesta y sin mojar un solo dedo del pie en agua!
“Pasar tiempo en la naturaleza nos brinda la desintoxicación digital que nuestra mente y nuestro cuerpo anhelan”
Shinrin-yoku es una antigua práctica japonesa, pero no fue reconocida oficialmente hasta 1982, cuando el gobierno la incorporó al programa nacional de salud. Es relativamente nuevo en Occidente, donde la gente camina, acampa, hace rápel, nada en lagos y atraviesa valles, pero parece tener dificultades con solo ser en naturaleza. Pero ahora los beneficios terapéuticos del shinrin-yoku son más importantes que nunca.
Pasamos la mayor parte de nuestras vidas en interiores y gran parte de ese tiempo lo dedicamos a interactuar con la tecnología. Estamos en nuestros teléfonos durante un promedio de 4,8 horas al día y eso no incluye todo el tiempo que pasamos frente a la pantalla en las computadoras y viendo televisión. Pasar tiempo en la naturaleza nos brinda la desintoxicación digital que nuestra mente y nuestro cuerpo anhelan.
Los beneficios del shinrin-yoku
“Los médicos de cabecera reconocen los beneficios de los baños de bosque y están comenzando a administrar 'prescripciones de parques', particularmente en las comunidades urbanas”
Los estudios han demostrado que los baños de bosque ayudan a reducir la presión arterial, disminuye nuestro ritmo cardíaco y reduce el estrés. Además de mejorar el bienestar general, también tiene el poder de estimular el sistema inmunológico. Algunos médicos japoneses afirman que el shinrin-yoku previene enfermedades más graves, como cáncer, accidentes cerebrovasculares, úlceras gástricas y depresión.
Cualquiera que medite y practique la atención plena será consciente del efecto calmante de la quietud. Incluso tan solo una hora en la naturaleza puede ofrecerte el espacio, la comodidad y la claridad para mejorar tu salud. Los médicos de cabecera reconocen los beneficios de los baños de bosque y están empezando a administrar "prescripciones de parques", especialmente en las comunidades urbanas.
Si bien es bueno adentrarse en la naturaleza lejos del sonido del tráfico y de la gente, no es necesario caminar kilómetros para bañarse en un bosque. Es algo que la gente puede explorar durante la pausa del almuerzo en un parque de la ciudad..
Productos Shinrin-Yoku de Earl of East
Si bañarse en el bosque te parece un ritual que te gustaría, ¿por qué no intentarlo también en casa? Earl of East la gama de productos Shinrin-Yoku incluye velas, sales de baño, aceites esenciales, jabones para manos y bálsamos para manos. La fragancia terrosa se mezcla madera de cedro, musgo de roble y pimienta negra para vigorizar tus sentidos y transportarte a las profundidades de un bosque después de la lluvia. Te ayuda a olvidar el tiempo y escapar de las presiones diarias.
También disponible en el Set de regalo Nerumae, la fragancia Shinrin-Yoku brindará a tus amigos la experiencia reparadora de pasar tiempo en la naturaleza.
Earl of East es una marca de fragancias independiente con sede en Londres que produce productos localmente y los vende en todo el mundo. Estamos encantados de ofrecer una selección de sus productos sostenibles, orgánicos, veganos y libres de crueldad animal. Recomendamos encarecidamente la gama Shinrin-Yoku: es la mejor opción después de sentarse en un bosque.
Si está listo para una experiencia multisensorial, explore zen minded Colección Earl of East.
